Potrawka z dyni i ciecierzycy

Wegański obiad, który zasmakuje nawet Twojemu mięsożernemu Mężczyźnie

Reklamy

10 zasad diety śródziemnomorskiej i czy ona rzeczywiście jest taka zdrowa?

Dieta śródziemnomorska, bazująca na tradycyjnym kreteńskim sposobie żywienia, jest obecnie uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. Zaleca ją między innymi  Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne w ramach profilaktyki chorób układu krążenia, jakkolwiek dziesiątki lat badań wykazały, że ten model żywienia, a raczej styl życia jest skuteczny również w zapobieganiu innym chorobom cywilizacyjnym, jak cukrzyca, nowotwór, otyłość,…

Gdzie byłam i co jadłam?

Jak już pisałam wczoraj, ciężka depresja dopadła nas wszystkich po powrocie z urlopu. Szczególnie ja potrzebuję wyjątkowo dużo czasu, aby powrócić do rzeczywistości, kiedy już pokaże mi się, że jednak można żyć inaczej. Jestem niezwykle podatna na incepcję ;-). Pomyślicie pewnie, że wakacje spędziłam w jakimś raju na krańcu świata. Otóż nie do końca tak jest, gdyż byliśmy…

Wielki comeback z wielką pompą!

Po kilku dniach głębokiej depresji spowodowanej nagłym i bolesnym, acz spodziewanym zakończeniem urlopu, melduję się z powrotem na stanowisku! 🙂 I to z wielkim rozmachem się melduję, bo od dzisiaj możecie mnie odwiedzać również na moim fanpage’u. Ponieważ w dzisiejszych czasach niestety coraz mniej osób czyta, nawet maile, zdecydowałam się na ten ryzykowny krok założenia…